fbpx

CONTACT US

RECENT POST

ในเดือนกันยายนนี้ ทั่วทั้งกรุงเบอร์ลินจะคึกคักและกลายเป็นแหล่งรวมนักวิ่งมาราธอนนับหมื่น เพื่อเตรียมตัวเข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนระดับเมเจอร์หลักของโลกอย่าง BMW Berlin Marathon 2018 ซึ่งเส้นทางวิ่งก็ยังคงเหมือนเดิมทุกปี การเส้นทางที่ผ่านแลนด์มาร์คสำคัญประจำกรุงเบอร์ลินมากมาย โดยเฉพาะจุด Start และจุด Finish สำคัญอย่างประตูชัย Brandenburg

ทุกวันนี้กระแสการวิ่งมาราธอนก็ยังเป็นเทรนด์สำหรับสายสุขภาพ หลายคนมองว่าการวิ่งมาราธอนนั้นเป็นเหมือนกับการวัดใจ และวัดศักยภาพของร่างกายของเราเองไปด้วยในตัว การวิ่งมาราธอนจึงไม่ได้เป็นแค่การออกกำลังกาย แต่มันคือการก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง เป็นเหมือนมิชชั่นที่เราต้องผ่านมันไปให้ได้ อย่างตั้งใจ... และต้องผ่านวิธีการที่ถูกต้องด้วย

30.เมษายน.2018

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายแข็งหรือมือใหม่หัดวิ่ง สิ่งที่เป็นอุปสรรคสำหรับการวิ่งในช่วงนี้ก็คงหนีไม่พ้นสภาพอากาศที่ร้อนระอุจนอยากจะหยุดวิ่งกันดื้อๆ แล้วไปหลบแดดแช่แอร์ตั้งแต่ก้าวเท้าแรกที่ออกจากร่มเงา

14.มิถุนายน.2017

การแข่งขันวิ่งมาราธอน ลากูน่า ภูเก็ต ครั้งที่ 12 ณ ลากูน่า ภูเก็ต จังหวัดภูเก็ต รายการวิ่งมาราธอนชั้นนำของเอเชียอาคเนย์ที่มีชื่อเสียงโด่งดังไปทั่วโลก โดยในปีนี้มีนักวิ่งเข้าแข่งขันเกือบ 7,000คน จากกว่า 50 ประเทศ เรียกได้ว่าเป็นรายการมาราธอนของไทยที่มีนักวิ่งจากต่างชาติเข้าร่วมแข่งขันมากที่สุด

1.มิถุนายน.2017

พูดถึงงานวิ่งมาราธอน ภาพที่เกิดขึ้นในจินตนาการของหลายๆ คน คือ การวิ่งระยะไกลตามที่แต่ละงานกำหนด แต่ช่วงหลังๆ มานี้เริ่มมีหลายๆ ที่จัดงานวิ่งมาราธอน โดยมีธีมต่างๆ

20.สิงหาคม.2015

เทรนด์ของการทำงานในปัจจุบันได้เริ่มที่จะมีความเปลี่ยนแปลงไปจากเมื่อก่อนอย่างมาก เนื่องจากเทคโนโลยี ที่ทำให้เราสะดวกสบาย

4.สิงหาคม.2015

Lifestye ของคนรุ่นใหม่ในเวลานี้ ต้องการใช้ชีวิตคู่ไปกับการหาที่อยู่อาศัยในเมือง และสิ่งที่คนทำงานในห้องแอร์ทั้งวันอย่างเราๆโหยหาคือ การออกกำลังกายและอากาศบริสุทธิ์

11.พฤษภาคม.2015

จริงๆแล้วคำว่า Cardio มาจากภาษากรีกแปลว่า “หัวใจ” เพราะฉนั้นการออกกำลังกายแบบ Cardio จะมุ่งเน้นไปที่ทำให้หัวใจแข็งแรงซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นทุกอย่างของสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายแบบ Cardio จะเป็นการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

ถือเป็นแอพที่สามแล้วในซีรี่ส์แนะนำ Application ของเรา สำหรับแอพของวันนี้จัดอยู่ในหมวด Health & Fitness เป็นแอพที่จริงๆแล้วอาจจะไม่ได้ใหม่อะไร แต่เราคิดว่ายังไม่สายเกินไป