fbpx

CONTACT US

DOODDOT VIDEOS

ASICS จัดกิจกรรมต่อยอด 15:09 Uplift Challenge ในรูปแบบ Functional Training พร้อมชวนทุกคนหันมาออกกำลังกายเพียงอย่างน้อย 15:09 นาที ก็ช่วยสร้างสุขภาพจิตที่ดีได้ #LiveUplifted
date : 22.มิถุนายน.2022 tag :

สำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายที่ ASICS ได้ร่วมมือกับ Curve BKK ฟิตเนสสตูดิโอแนวใหม่ใจกลางสุขุมวิทและ The PARQ แหล่งแฮงค์เอาท์ที่พร้อมตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ของคนรุ่นใหม่ ใจกลางกรุงเทพมหานครที่เอื้อเฟื้อสถานที่แห่งนี้ในการจัดกิจกรรม Functional Training ให้ทุกคนมาขยับ ออกกำลังกายในทุกสัดส่วนเพื่อบริหารกล้ามเนื้อให้แข็งแรง มีร่างกายและจิตใจที่แจ่มใสไปพร้อมกัน

ออกกำลังกายเพียง 15 นาที ก็สามารถยกระดับสภาวะทางจิตใจได้

จากผลลัพธ์งานวิจัยของ ASICS ที่ได้อ้างอิงข้อมูลจากการออกกำลังกายด้วยกีฬาประเภทต่าง ๆ ทั่วทุกภูมิภาค พบว่าการออกกำลังกายเพียง 15:09 นาที สามารถส่งผลต่อสภาพจิตใจของเราอย่างมาก ยิ่งไปกว่านั้น ผลการศึกษายังให้ข้อมูลที่น่าสนใจอีกว่าในขณะที่ผู้คนทั่วโลกได้รับรู้และเข้าใจมาเสมอว่าการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีถึงจะทำให้เราสามารถสัมผัสประสบการณ์การยกระดับหลังจากออกกำลังกายได้ ซึ่งผลการวิจัยใหม่ของ ASICS นี้พบว่าการออกกำลังกายเพียงแค่ 15 นาที และอีก 9 วินาที ก็สามารถเริ่มรู้สึกได้แล้วว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นให้อารมณ์ดีขึ้นได้

ASICS ขอชวนทุกคนมาร่วมกิจกรรม ASICS 15:09 Uplift Challenge ตลอดทั้งเดือนมิถุนายนนี้ ร่วมออกกำลังกายในระยะเวลา 15:09 นาที เพื่อยกระดับจิตใจ และยังได้ช่วยเหลือสังคมไปพร้อมกัน ด้วยการโพสต์ภาพหรือวิดีโอของตนเองลงทางโซเชียลมีเดีย แชร์ความรู้สึกว่าเป็นอย่างไรหลังออกกำลังกาย พร้อมกับติดแฮชแท็ก #LiveUplifted #ASICSForWallofSharing #ASICSTH เพื่อร่วมบริจาคให้กับทางโครงการเพื่อสังคม Wall of Sharing ที่คอยดูแลในเรื่องของจิตใจและการให้คำปรึกษาแก่เยาวชนออนไลน์กับจิตแพทย์และนักจิตวิทยา ผ่านแอปพลิเคชันอูก้า (Ooca) โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ASICS และ ASICS 15:09 Uplift Challenge ได้ที่:

Website: ASICS.COM

LINE Official: @ASICSTH

Facebook: ASICS

Instagram: @ASICSTH

หรือเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ จากทาง ASICS Running Club Thailand ได้ที่ Facebook: ASICS Running Club Thailand

#ASICSTH #LiveUplifted
#CurveBKK #ThePARQ

RECOMMENDED CONTENT

7.กันยายน.2017

ภาพยนตร์อันน่าสนใจโดยผู้กำกับมัวร์คาร์เบล เรื่องนี้ได้ตามติดและถ่ายทอดชีวิตของเลดี้ กาก้าตลอดระยะเวลา 8 เดือน