6398 Views
SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 9
3 สูตรเครื่องดื่มสุด Healthy ที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน #อร่อยมาก! #สวยด้วย

22.พฤศจิกายน.2016

Advertisement

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 3

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มักมีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เหนื่อยเกินไปสำหรับการออกกำลังกาย ไม่มีเวลาปรุงอาหารกินเอง มี Junk Food กับกาแฟใส่วิปครีมเป็นอาหารหลัก บอกเลยว่าเราแคร์สุขภาพของคุณมาก ลองเริ่มจาก 3 เมนูสมูธตี้ง่ายแสนง่ายที่ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีปั่นดื่มเองได้ที่บ้านสำหรับคนไม่อินกับสาย Veggie คราวนี้ไม่ว่าคุณจะขี้เกียจแค่ไหนก็หมดข้ออ้างอีกต่อไป เอาละ เราคัดสูตรเด็ดมาเพื่อช่วยชีวิตคุณไว้แล้ว ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง!

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 2

1. Power Antioxidant Smoothie

Ingredients

– บีทรูท (Beetroot) 2 หัวเล็ก (หรือ 1 หัวใหญ่)
– บลูเบอร์รี่ (Blueberry) 1 ถ้วย
– โยเกิร์ต (Yogurt) 1 ถ้วย
– สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) 6 ลูก
– มะนาว 1 ลูก

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 4

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 5

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 6

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 1

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 9

Why We Love

คุณสาวๆ ที่กลัวหน้าแก่ ผิวหย่อนคล้อยก่อนวัย ต้องรีบหาสูตรนี้มาทำด่วนๆ เลยค่ะ ด้วยคุณสมบัติเริ่ดๆ ของบีทรูทที่มี ‘ไลโคพีน’ (Lycopene) ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว เนื้อสีแดงของบีทรูทมีปประโยชน์คล้ายๆ กับแครอทคืออุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งช่วยบำรุงสายตาให้ใสปิ๊ง เซ็ตอัพระบบหมุนเวียนเลือด ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เนียนเด้ง ชะลอความแก่ได้ดีกว่าไปเจ็บตัวฉีดโบท็อกซ์เป็นไหนๆ

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 10

2. Vitamin C Booster Smoothie

Ingredients

– สับปะรด 1 ถ้วย
– แครอท 1 ถ้วย
– แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
– ใบมิ้นต์สำหรับตกแต่ง

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 11

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 12

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 13

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 14

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 15

Why We Love

ถ้าจะลดน้ำหนักแบบได้ประโยชน์ด้วยละก็ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ เพราะแค่แก้วเดียวก็อุดมไปด้วยสารอาหารแน่นเวอร์ ทั้ง ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินเอ และวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยทำให้สุขภาพผิวดี ที่สำคัญคือมีแคลอรี่ต่ำ ปั่นดื่มหลังอาหารเย็นก็ไม่ต้องกลัวว่าจะอ้วน เพราจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายด้วยนะ

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 16

3. Super Fiber Smoothie

**All Ingredient is for 1 serving. 

Ingredients:

– บล็อกโคลี (Broccoli) 1 หัว
– ซูกินี (Zucchini) 1 หัว
– เลมอน (Lemon) 1 ลูก
– น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 17

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 18

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 20

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 21

Why We Love

ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เมนูนี้เกิดมาเพื่อช่วยชีวิตคุณเลยละค่ะ น้อยคนจะรู้ว่าซูกินีคือผักที่มีกากใยสูงขั้นเทพ ช่วยทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ดื่มเป็นประจำจะช่วยลดอาการท้องผูก แถมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เมื่อผสานพลังกับบล็อกโคลีที่มีสารต้านมะเร็ง ปั่นดื่มเป็นอาหารเช้า บอกเลยว่าแก้วนี้ช่วยรีเฟรชให้ให้คุณเริ่มต้นวันดีๆ อย่างสดชื่นแน่นอน

**ทุกเมนูสามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือจะตัดรสชาติด้วยเกลือได้ตามชอบ และสามารถใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มอร่อยได้อีก

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 22

เครื่องปั่นอาหาร SMEG รุ่น BLF01

คุณสมบัติพิเศษ:

  • โถปั่นแบบใสทำจากวัสดุ TritanTM BPA-free ฝาปิดแบบใสพร้อมถ้วยตวง ความจุ 1.5 ลิตร
  • มอเตอร์ขนาด 800 วัตต์ ปั่นได้สูงสุด 18,000 รอบ/ นาที
  • ตัวเครื่องทำจากอลูมิเนียม Die-cast
  • ปรับความเร็วในการปั่นได้ 4 ระดับ
  • 3 โปรแกรมอัตโนมัติ Ice-crush, Smoothie, Pulse
  • ใบมีดทำจากสแตนเลส สตีล ชนิด 4 ใบมีด
  • หยุดการทำงานอัตโนมัตเมื่อยกโถปั่นขึ้น
  • ขาตั้งชนิดกันลื่น (Anti-slip)

ขนาดสินค้า:

  • น้ำหนักสุทธิ 3.65 กิโลกรัม
  • สูง x ลึก x กว้าง : 397 x 197 x 163 มิลลิเมตร

ถ้าคุณซื้อตอนนี้รับไปเลยราคาพิเศษ 13,900 บาท จากราคาปกติ 21,500 บาท 

SMEG
Website : http://www.smeg.co.th/
Facebook : https://www.facebook.com/smegthai/

Tags: ,

Recommended Article

สำหรับมนุษย์รูทีนที่ต้องตื่นมาพบกับเช้าอันเร่งรีบทุกวัน เราเข้าใจว่าสาวๆ อาจมีเซ็งบ้าง #กอด อย่าว่าแต่กินมื้อเช้าที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ หรืออกไปวิ่งสูดอากาศ เวลาทำสวยก็คงไม่มี เผลอๆ ต้องไปถึงออฟฟิศทั้งสภาพเจ้าหญิงนิทรา

21.กุมภาพันธ์.2017

ใกล้เดือนเมษาแล้ว! ช่วงหยุดยาวแบบนี้หลายคนเริ่มวางแผนแพ็คกระเป๋าเที่ยวกันแล้วใช่ไหมคะ ใครที่เป็นนักช้อปตัวยงและกำลังกางแผนที่ มองหาจุดช้อปปิ้งเด็ดๆ นั่งลิสต์ไอเท็มหรือเตรียมพร้อมวอร์มร่างให้ฟิตเพื่อเดินหาของในต่างประเทศเราขอบอกว่าฉีกความคิดนั้นทิ้งไปได้เลย

15.กุมภาพันธ์.2017

เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็ถ่ายรูปเนอะ จะว่าไปแล้วตอนนี้มีกล้องอยู่ในมือคนละหนึ่ง ถ่ายหมดทุกอย่าง ถ่ายก่อนเป็นสิ่งแรก! ถ่าย-ก่อน-กิน, ถ่าย-ก่อน-เที่ยว, ถ่าย-ก่อน-นอน หรือว่า ถ่าย-ก่อน-… ก็สุดแล้วแต่จินตนาการ ถ่ายก่อน… กลายเป็นวัฒนธรรมไปแล้ว

26.มกราคม.2017

การเลือกที่พัก ที่อยู่อาศัย นอกจากความชอบส่วนตัวของแต่ละคน สิ่งสำคัญไม่แพ้กันนั่นคือ ทำเลที่ตั้ง ซึ่งนอกจากโครงการที่เลือกจะต้องอำนวยความสะดวกดีแล้ว สิ่งที่จะมาซัพพอร์ตและเติมเต็มความสุขเราให้มากขึ้นก็สำคัญสุดๆ เช่นกัน

9.กุมภาพันธ์.2017

Advertisement

Advertisement

Advertisement
DOODDOT NEWSLETTER
Subscribe to our email newsletter useful tips and valuable resources, sent out every week

Our Sponsor
Advertisement