7393 Views
SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 9
3 สูตรเครื่องดื่มสุด Healthy ที่คุณสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน #อร่อยมาก! #สวยด้วย

22.พฤศจิกายน.2016

Advertisement

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 3

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มักมีข้ออ้างว่าไม่มีเวลาดูแลตัวเอง เหนื่อยเกินไปสำหรับการออกกำลังกาย ไม่มีเวลาปรุงอาหารกินเอง มี Junk Food กับกาแฟใส่วิปครีมเป็นอาหารหลัก บอกเลยว่าเราแคร์สุขภาพของคุณมาก ลองเริ่มจาก 3 เมนูสมูธตี้ง่ายแสนง่ายที่ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีปั่นดื่มเองได้ที่บ้านสำหรับคนไม่อินกับสาย Veggie คราวนี้ไม่ว่าคุณจะขี้เกียจแค่ไหนก็หมดข้ออ้างอีกต่อไป เอาละ เราคัดสูตรเด็ดมาเพื่อช่วยชีวิตคุณไว้แล้ว ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง!

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 2

1. Power Antioxidant Smoothie

Ingredients

– บีทรูท (Beetroot) 2 หัวเล็ก (หรือ 1 หัวใหญ่)
– บลูเบอร์รี่ (Blueberry) 1 ถ้วย
– โยเกิร์ต (Yogurt) 1 ถ้วย
– สตรอว์เบอร์รี่ (Strawberry) 6 ลูก
– มะนาว 1 ลูก

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 4

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 5

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 6

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 1

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 9

Why We Love

คุณสาวๆ ที่กลัวหน้าแก่ ผิวหย่อนคล้อยก่อนวัย ต้องรีบหาสูตรนี้มาทำด่วนๆ เลยค่ะ ด้วยคุณสมบัติเริ่ดๆ ของบีทรูทที่มี ‘ไลโคพีน’ (Lycopene) ช่วยในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว เนื้อสีแดงของบีทรูทมีปประโยชน์คล้ายๆ กับแครอทคืออุดมไปด้วยวิตามินบี ซึ่งช่วยบำรุงสายตาให้ใสปิ๊ง เซ็ตอัพระบบหมุนเวียนเลือด ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เนียนเด้ง ชะลอความแก่ได้ดีกว่าไปเจ็บตัวฉีดโบท็อกซ์เป็นไหนๆ

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 10

2. Vitamin C Booster Smoothie

Ingredients

– สับปะรด 1 ถ้วย
– แครอท 1 ถ้วย
– แอปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
– ใบมิ้นต์สำหรับตกแต่ง

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 11

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 12

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 13

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 14

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 15

Why We Love

ถ้าจะลดน้ำหนักแบบได้ประโยชน์ด้วยละก็ ต้องเมนูนี้เลยค่ะ เพราะแค่แก้วเดียวก็อุดมไปด้วยสารอาหารแน่นเวอร์ ทั้ง ไฟเบอร์ โปรตีน วิตามินเอ และวิตามินซีสูง ซึ่งช่วยทำให้สุขภาพผิวดี ที่สำคัญคือมีแคลอรี่ต่ำ ปั่นดื่มหลังอาหารเย็นก็ไม่ต้องกลัวว่าจะอ้วน เพราจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แถมช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายด้วยนะ

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 16

3. Super Fiber Smoothie

**All Ingredient is for 1 serving. 

Ingredients:

– บล็อกโคลี (Broccoli) 1 หัว
– ซูกินี (Zucchini) 1 หัว
– เลมอน (Lemon) 1 ลูก
– น้ำผึ้ง 1 ถ้วย

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 17

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 18

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 20

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 21

Why We Love

ใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เมนูนี้เกิดมาเพื่อช่วยชีวิตคุณเลยละค่ะ น้อยคนจะรู้ว่าซูกินีคือผักที่มีกากใยสูงขั้นเทพ ช่วยทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ดื่มเป็นประจำจะช่วยลดอาการท้องผูก แถมยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เมื่อผสานพลังกับบล็อกโคลีที่มีสารต้านมะเร็ง ปั่นดื่มเป็นอาหารเช้า บอกเลยว่าแก้วนี้ช่วยรีเฟรชให้ให้คุณเริ่มต้นวันดีๆ อย่างสดชื่นแน่นอน

**ทุกเมนูสามารถเติมความหวานด้วยน้ำผึ้งหรือจะตัดรสชาติด้วยเกลือได้ตามชอบ และสามารถใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มอร่อยได้อีก

SMEG 3 Healthy Recipe dooddot 22

เครื่องปั่นอาหาร SMEG รุ่น BLF01

คุณสมบัติพิเศษ:

  • โถปั่นแบบใสทำจากวัสดุ TritanTM BPA-free ฝาปิดแบบใสพร้อมถ้วยตวง ความจุ 1.5 ลิตร
  • มอเตอร์ขนาด 800 วัตต์ ปั่นได้สูงสุด 18,000 รอบ/ นาที
  • ตัวเครื่องทำจากอลูมิเนียม Die-cast
  • ปรับความเร็วในการปั่นได้ 4 ระดับ
  • 3 โปรแกรมอัตโนมัติ Ice-crush, Smoothie, Pulse
  • ใบมีดทำจากสแตนเลส สตีล ชนิด 4 ใบมีด
  • หยุดการทำงานอัตโนมัตเมื่อยกโถปั่นขึ้น
  • ขาตั้งชนิดกันลื่น (Anti-slip)

ขนาดสินค้า:

  • น้ำหนักสุทธิ 3.65 กิโลกรัม
  • สูง x ลึก x กว้าง : 397 x 197 x 163 มิลลิเมตร

ถ้าคุณซื้อตอนนี้รับไปเลยราคาพิเศษ 13,900 บาท จากราคาปกติ 21,500 บาท 

SMEG
Website : http://www.smeg.co.th/
Facebook : https://www.facebook.com/smegthai/

Tags: ,

Recommended Article

“… is The new black” กลายเป็นวลียอดฮิตเมื่อใครก็ตามต้องการพูดถึงสิ่งใหม่ที่กำลังมาแรง เรามักเห็นภาพของสีดำเป็นตัวแทนความคลาสสิค หรูหราและก็ยังดูอินเทรนอยู่ตลอดเวลา

20.มิถุนายน.2017

ปรากฏการณ์ของยุคดิจิทัล โดยเฉพาะเรื่องของการสื่อสารเป็นข้อบ่งชี้อย่างหนึ่งถึงการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ของผู้คนบนโลกใบนี้ได้อย่างดี รูปแบบต่างๆ ของเทคโนโลยีได้ถูกพัฒนาให้ทันสมัยและสอดรับกับวิถีชีวิตของมนุษย์มากยิ่งขึ้น

14.กรกฎาคม.2017

แน่นอน สำหรับสายปาร์ตี้นั้น แหล่ง hang out ยอดนิยมก็คงหนีไม่พ้น สุขุมวิท สีลม หรือไม่ก็รัชดา ซึ่งในแต่ละพื้นที่ ก็มีรูปแบบของปาร์ตี้ที่แตกต่างกันออกไป วันนี้เราเลยมานำเสนออีกหนึ่งทางเลือกของสายปาร์ตี้ ซึ่งก็คือ ‘Underground Party’ นั่นเอง 5 Underground Party ที่เรานำเสนอนี้ ถือว่าขึ้นชื่อเลยว่าเป็นสวรรค์สำหรับคอปาร์ตี้ ที่ตัวจริงจากทั่วทุกมุมโลกต้องมาปลดปล่อย สูดกลิ่นอายสัมผัสบรรยากาศกันให้เต็มที่ ว่าแล้วก็ไปลุยปาร์ตี้กันเลย!

4.กรกฎาคม.2017

แต่งบ้านก็เหมือนแต่งตัว เราสามารถสนุกกับการเลือกสรรสารพัดสไตล์ สีสัน และวัสดุ มาคอยเปลี่ยนลุค ให้บ้านสวยได้หลากหลายอารมณ์ ถ้าใครกำลังหาไอเดียตกแต่งอยู่ละก็

22.มิถุนายน.2017

แม้ว่ากรุงเทพฯ จะมีสถานที่ไว้สำหรับออกกำลังกาย โดยเฉพาะเพื่อรองรับการวิ่ง ทั้งสนามชั่วคราวอย่างมาราธอนหรือแม้แต่ฟิตเนสและสวนสาธารณะหลายแห่ง แต่เหล่านักวิ่งก็น่าจะรู้ดีว่าเรามักพบเจออุปสรรคมากมาย ไม่ว่าจะเป็นทำเลที่เดินทางไม่สะดวก บางที่ไม่มีที่จอดรถ

18.กรกฎาคม.2017

Advertisement

Advertisement

Advertisement
DOODDOT NEWSLETTER
Subscribe to our email newsletter useful tips and valuable resources, sent out every week

Our Sponsor
Advertisement